Pada 14 Jun 2013 yang lalu, bertempat di Dewan SMK Setiawangsa telah berlangsung Program Bulan Kecergasan Peringkat PPD Lipis. Program ini diadakan bagi memupuk semangat gaya hidup sihat dalam kalangan pegawai dan kakitangan yang bertugas di Pejabat Pelajaran Daerah Lipis. Tahniah kepada Unit Sukan kerana berjaya menganjurkan program ini.
Tak sabor dah gayenya pegawai-pegawai kita nie. Bila bersenam nanti jangan separuh jalan pula ya. (abang! control sikit perut tu)
Semenjak bertugas sebagai Penolong PPD Menengah nie, teman jarang benar melakukan aktiviti senaman. Dulu sewaktu bertugas sebagai Pegawai Khas KGSK, sekurang-kurangnya tiga kali seminggu teman akan berjoging mendaki Bukit Residen. Sekarang nie langsung tak ada. Harapkan basuh kereta hujung minggu je dapat mengeluarkan peluh.
Steady Tuan PPD...dari mula sampai akhir. Teringat teman waktu berjoging dengan mantan Pengarah Pelajaran Pahang, Dato' Yahya Zainal Abidin ketika pelancaran 1Murid 1Sukan di SMK Merapoh dulu. Sepanjang 2.5 km berlari tu, Dato' Yahya langsung tak berhenti. Teman pula, emm...berkali-kalilah berhentinya.
Nie...senamrobik ke main skipping. Sahabat-sahabat yang duduk belakang tu, jangan nak ngelat ye...buat betul-betul.
Hai kawan, tadi baru je buang kalori. Nie menambah semula kalori yang hilang. Emm...tak tercapai la matlamat Bulan Kecergasan PPD Lipis nie.
Terima kasih kepada instructor senamrobik kita nie. Emm...tak terdaya nak follow dia orang, stamina tinggi sangat. Kita yang jarang-jarang bersenam nie, 10 minit dah nak semput.
No comments:
Post a Comment